Menariknya tentang buah Avokado | satu lagi entri tentang kelebihan buah-buahan ingin aku kongsikan di sini.
KELEBIHAN BUAH AVOKADO
Berdasarkan apa yang aku baca daripada majalah iSIHAT, avokado merupakan lemak sihat dan sesuai untuk dimasukkan ke dalam diet harian kita... Ia dikatakan kaya dengan lemak tidak tepu dan secara lansung dapat mengurangkan kadar kolestrol jahat LDL dan meningkatkan kadar kolestrol baik HDL... Dalam kata lain... Avokado mampu elak kardiovaskular.
Siapa minat buah avokado... Itu adalah berita baik buat mereka. Percaya tak... Aku tak pernah makan buah avokado tau... Entahlah... Selalu jumpa di pasaraya... Tapi, lansung tak berkeinginan nak beli... Kalau beli buah pun... Buah epal, lai, pisang atau anggur saje jadi pilihan... Huhu... Lain kalilah nak try avokado.
 |
| Sumber gambar daripada google image |
KELEBIHAN BUAH AVOKADO
Berdasarkan apa yang aku baca daripada majalah iSIHAT, avokado merupakan lemak sihat dan sesuai untuk dimasukkan ke dalam diet harian kita... Ia dikatakan kaya dengan lemak tidak tepu dan secara lansung dapat mengurangkan kadar kolestrol jahat LDL dan meningkatkan kadar kolestrol baik HDL... Dalam kata lain... Avokado mampu elak kardiovaskular.
Siapa minat buah avokado... Itu adalah berita baik buat mereka. Percaya tak... Aku tak pernah makan buah avokado tau... Entahlah... Selalu jumpa di pasaraya... Tapi, lansung tak berkeinginan nak beli... Kalau beli buah pun... Buah epal, lai, pisang atau anggur saje jadi pilihan... Huhu... Lain kalilah nak try avokado.
0 Comments
Terima Kasih! Kerana sudi memberi komentar di blog Fiza. Komen yang baik-baik aje. 😊😆👏#budibahasabudayakita
Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.